Hej bloggen!
Alla dagar kan inte vara underbara, och idag är en inte så underbar dag för min del. Vissa dagar måste få vara så, till exempel om man är ledsen över något så måste man enligt min mening få vara lite ledsen. Men idag känner jag mig bara överväldigad, stressad och trött, vilket är känslor som är bättre att försöka ersätta med annat så fort som möjligt. Därför tänkte jag göra en lista på saker som ger mig en trygghetskänsla eller som gör mig glad.
1. Att prata i telefon
Att få prata med någon jag känner mig trygg med hjälper ofta. Jag brukar ringa någon i min familj eller en nära vän, antingen för att få prata av mig eller bara för att låta småprat om allt möjligt fylla huvudet en stund.
2. Mat
Om jag vaknar med tungt hjärta så brukar jag anstränga mig lite extra med frukosten, till exempel gröt med någon trevlig topping eller pannkakor. Ibland kan de otrevliga känslorna komma senare på dagen istället, men där gäller samma sak, att laga någon jättegod middag eller kanske att beställa hämtmat om den möjligheten finns.
Dagens gröttips: havregrynsgröt med kanelstekta äppelbitar. Nu vet ni.
3. Kaffe
Blir alltid glad av kaffe. Det är typ det bästa jag vet. Kanske världens tråkigaste personlighetsdrag, men jag väljer att omfamna det.
4. Poddar eller ljudböcker
Ett annat tråkigt personlighetsdrag jag besitter är att jag föredrar prat framför musik. Just nu lyssnar jag på Balladen om sångfåglar och ormar, den nya boken i Hungerspelen-serien. Mina favoritpoddar är bland annat Rättegångspodden, Kulturens ABC och Tankesmedjan (vilket egentligen kanske räknas som radioprogram). En annan favorit är också Jenna Julien, men de har till min stora sorg precis avslutat den podden. Tipsar däremot fortfarande om den då den alltid får mig att skratta, särskilt avsnitten där de rollspelar Sharktank.
5. Att läsa om böcker
På tal om Hungerspelen så har jag lyssnat mycket på de bokserier jag älskade när jag var yngre - Harry Potter, Hungerspelen, och Twilight. Det ger en mysig nostalgi och det är kul att läsa om böcker när en är äldre och har ett annat perspektiv.
6. "Vuxenpoäng"
Jag såg en tweet för ett tag sedan (tror att det var i år men är osäker) där någon sa att de faktiskt tyckte att betala räkningar i slutet av månaden är lite mysigt, och det inspirerade mig till att känna samma sak. Det ger en känslan av att ha kontroll över vardagen, mitt i allt okontrollerbart. Jag är dessutom jättebra på att skjuta upp disken, men när jag väl tar tag i disken så känns det också som att saker blir lite lättare. Att tjäna vuxenpoäng är helt enkelt en betryggande känsla.
7. Träning
Tro det eller ej, men den här sommaren har jag äntligen blivit någon som tycker om att träna. Kan möjligtvis redan ha skrutit om det här i ett tidigare blogginlägg. I framtiden kanske jag skaffar gymkort eller börjar på någon yogaklass, men för tillfället räcker det med en yogamatta, hantlar och PT-lektioner på Youtube. Märker faktiskt redan att jag har blivit starkare! Kroppen känns inte lika utsliten efter att ha behövt göra mycket lyft eller så dagen innan.
8. Spel
Det är inte något jag har tid för särskilt ofta, men att spela gör mig glad och kan vara något kreativt. The Sims 4, Animal Crossing och Stardew Valley är det jag spelar själv. Jag tycker också om att kolla på när någon annan spelar på Youtube (kan också bero på att jag är sämst på att spela allt som innebär minsta stress).
9. Harry Potter-filmer
Nödräddningen vid dåligt humör sedan alltid. Har sett filmerna hundratals gånger vid det här laget.
10. Att plugga
Det här kommer jag nog att känna annorlunda kring inom några månader... Men i förberedelse för att börja på universitetet nästa vecka(!) så har jag börjat läsa den kurslitteraturen som gäller de första två veckorna. Det är svåra texter och jag försöker lära mig att anteckna effektivt, men det är faktiskt väldigt roligt och jag är peppad!
11. Att skriva
Det här är varför jag tycker det är härligt att blogga! Skrivandet kan leda mig in på ett positivt spår, som nu när jag skriver om vad som gör mig glad. Tankar är svåra att få pli på, men man kan bestämma sig för vad man ska skriva i ett dokument eller på papper och på det sättet hålla tankarna i styr.
Kolla så bra, nu har jag kvällen planerad med saker som gör mig glad. En god middag, diska, läsa lite till kursen i sociolingvistik och sedan lyssna på en ljudbok tills jag somnar. Hjärtat känns lite lättare nu.
Puss & Kram